После родов

Поздравляем Вас с рождением Вашего малыша!

Ваш консультант по вопросам беременности из центра donum vitae с удовольствием уделит Вам время для ответов на Ваши вопросы после родов.

1. После родов надо много дел успеть. Однако, первостепенно важно то, чтобы в послеродовой период мать и ребенок отдохнули. В послеродовой восстановительный период у молодой мамы присутствуют послеродовые выделения, послеродовые схватки, иногда геморроидальные узлы, заживающие послеродовые раны, обильное потоотделение и болезненное первое прибытие грудного молока. Должно пройти много недель, пока физические изменения, вызванные беременностью, восстановятся. Совершенно нормально, если Вы не всегда пребываете в хорошем настроении или счастливы. Если же Вы заметите длящуюся несколько дней непривычную апатию и угнетенное состояние духа, обратитесь за помощью к Вашему консультанту, врачу или акушерке.

2. Ваша акушерка сопровождает Вас в первое время с Вашим малышом. Она контролирует процессы восстановления матери после родов, развитие малыша и помогает при грудном вскармливании. Сразу после родов новорожденного надо прикладывать к груди и давать возможность частого физического контакта с матерью. В самом начале малыш пьет небольшие, но полностью достаточные порции первого особенно ценного грудного молока. Нормальным является то, что новорожденные в первые дни после рождения немного теряют вес. Регулярное прикладывание к груди вызывает выделение гормонов, необходимых для достаточного молокообразования.

Если Вы не можете кормить грудью, то нет причин для беспокойства. В Германии можно приобрести высококачественное питание для грудных детей, которое оптимально соответствует потребностям Вашего ребенка, помогая ему расти, быть здоровым и развиваться. В случае вопросов обращайтесь к Вашей акушерке или специалисту по грудному вскармливанию.

3. Запишите Вашего младенца на профилактические осмотры у педиатра. Первый осмотр происходит сразу после родов, второй осмотр – между 3 и 10 днем жизни ребенка, а третий осмотр – в 3 или 4 месяц жизни ребенка. Ваш врач-педиатр выдаст Вам паспорт осмотров ребенка (желтого цвета), в который будут вписываться результаты всех обследований. Обратите внимание дома на то, чтобы в качестве профилактики внезапной детской смерти (SIDS) Ваш ребенок спал в ночном мешке в положении лежа на спине в своей собственной кроватке без дополнительного одеяла, мягких игрушек или подушки. Оберегайте ребенка от излишнего тепла во время сна, а также следите за тем, чтобы ребенок находился в бездымном помещении, если в доме имеются курильщики. Грудное вскармливание является дополнительным фактором защиты. Благодаря этим профилактическим мероприятиям случаи внезапной детской смерти в Германии сократились за последние годы почти на 80%.

4. Здоровье ребенка является важной задачей, здоровье его матери – так же! Обеспечьте себя хорошим и разнообразным питанием с достаточным количеством жидкости, а также следите за тем, чтобы у Вас был отдых, обращайтесь к Вашей акушерке с вопросами по специальной восстановительной гимнастике. Вероятно, Вы не хотите в скором времени опять забеременеть, тогда Вам совместно с Вашим партнером надо позаботиться о предохранении. Консультант по вопросам беременности даст в этой связи полную информацию и окажет поддержку.

5. Кормление грудью не является абсолютной защитой от зачатия. Особенно после кесарева сечения рекомендовано подождать год с тем, чтобы повторно забеременеть. В качестве способов предохранения после беременности подходит постоянное использование презервативов или диафрагмы. Эстрогенсодержащие противозачаточные средства нельзя применять в период лактации. Гестагенсодержащие средства, такие как мини-пили, гормональная спираль, гормональный имплантат и трехмесячные гормональные инъекции, в общем, могут применяться. Обсудите подходящий способ контрацепции с Вашим гинекологом.

6. Возможно, Ваш ребенок будет легким в уходе. Однако, многие дети в первое время очень беспокойны и много кричат. Правильным решением является обеспечение ребенку большого количества телесного контакта, а также прямое реагирование на потребности Вашего малыша. Не бойтесь разбаловать малыша. Благодаря Вашей любящей заботе ребенок развивает необходимое базовое доверие к своим родителям и миру. Это базовое доверие будет являться прочным фундаментом для оптимального развития малыша. Если Ваш ребенок много кричит, и Вы чувствуете, что Вам эта ситуация не под силу, обратитесь обязательно за помощью к Вашей акушерке или помощнице по вопросам беременности. Перенапряжение и беспокойства могут перейти в беспомощность и гнев. Если Вы дойдете до такой чрезвычайной ситуации, положите кричащего ребенка в безопасное место (кроватку), выйдите из комнаты, закройте дверь и выйдите на несколько минут на свежий воздух, чтобы успокоиться. Подобные ситуации иногда приводят к "реакции короткого замыкания" родителей, которые трясут ребенка, пока он не перестанет кричать. Чувствительный мозг ребенка может реагировать на такие манипуляции сильнейшими необратимыми повреждениями. У нас в Германии разработаны хорошие вспомогательные системы для помощи матерями и родителям. Это учреждения для семей в трудных ситуациях, управление по делам несовершеннолетних, семейные акушерки, помощь семьям и многие другие организации. Ваша помощница по вопросам беременности обладает информацией по этому вопросу и направит Вас в нужную организацию. Своевременное обращение за помощью для благополучия семьи демонстрирует Вашу силу, а не слабость!

7. Организационные замечания: даже после родов надо многие вещи урегулировать. Свидетельство о рождении Вам выдадут в ЗАГСе (часто – в клинике). По почте Вы получите письмо с налоговым номером Вашего ребенка (налоговый номер – аккуратно храните этот документ). Зарегистрируйте рождение Вашего ребенка в Федеральном ведомстве проживания и миграции, в Федеральном ведомстве по делам миграции и беженцев, в центре трудоустройства, в Вашем компетентном органе социального обеспечения, а также – если Вы работаете – в Вашей больничной кассе. Право на получение пособия на детей, родительского пособия, дотации на аренду жилья, надбавки на ребенка и земельного баварского пособия на воспитание ребенка (только в Федеральной земле Бавария) зависит от Вашего статуса пребывания в стране. В случае возникновения вопросов обращайтесь к Вашей помощнице по вопросам беременности. Если Вы не сделали этого до родов, отец ребенка должен – в случае если вы не женаты официально – признать отцовство в ЗАГСе или в управлении по делам несовершеннолетних. Получите нужную информацию о предложениях по присмотру за детьми. Часто детей надо записывать очень заранее.